• 

  11. Februar 2026

  Was passiert mit deinem Körper, wenn du auf nüchternen Magen trainierst?

• 

  1. Februar 2026

  Wie lange musst du fasten, bevor die Autophagie ausgelöst wird?

• 

  25. Januar 2026

  Was passiert, wenn Fasten zu wirken beginnt? – 8 Anzeichen, die du kennen solltest

• 

  25. Januar 2026

  Schneller abnehmen mit diesem Insulin-Trick (99 % machen es falsch)

• 

  25. Januar 2026

  Schmalz oder Pflanzenöl – welches Fett ist wirklich gesünder?

• 

  25. Januar 2026

  Was passiert mit deinem Körper, wenn du 72 Stunden fastest? (wissenschaftlich erklärt)

• 

  25. Januar 2026

  120/80 ist nicht der richtige Blutdruck für jeden – das solltest du wissen

• 

  25. Januar 2026

  Wie du Bauchfett endlich dauerhaft loswirst

• 

  25. Januar 2026

  Schneller abnehmen mit diesem Insulin-Trick (99 % machen es falsch)

• 

  25. Januar 2026

  Was passiert, wenn viszerales Fett endlich abgebaut wird? (wissenschaftlich erklärt)